料理

年末年始、楽しく過ごしながら体重管理を！ 年末年始は、忘年会や新年会、家族や友人との集まりなど、楽しみがたくさんある、一時的に食べ過ぎたり運動不足になりがちな時期です。 「体重が増えないコツ」についてお話します！ ...

手作りケーキで節約＆簡単！クリスマスや誕生日をもっと楽しく♪ 誕生日やクリスマスと言えば、ケーキを楽しむ特別だからな日ですよね！「クリスマスケーキ食べたい！」と思うもの、ケーキって意外と高い…。 我が家は子どもが3人いるので、...

暑くなり、スポーツ後の疲れた体にぴったり！男子大好き焼肉弁当 焼肉弁当 材料・作り方 ・豚バラ肉、玉ねぎ、にんじんをプライパンで炒める。味付けは焼肉のタレで簡単 ・ゆで卵は、糸で切るときれいに切れます。 ...

息子達がテニスの練習に出かけて、お昼を手早く食べたいとのことだったので、今日はサンドイッチ弁当にしました。色々な具材を組み合わせることが出来るサンドイッチ、作るのも楽しい！見た目も楽しい！食べて美味しい！休日のランチにぜひおすすめ...

毎週のお弁当作り、「おかず何をつめようかしら？」「好きなものだけ入れると茶色ばかり」って悩みますよね。今回は幼稚園、小学校低学年向けのお弁当です。 オムライス弁当 献立 オムライスいんげんと人参の豚肉巻きミートボ...