最近、断捨離をしています。
なぜ急に断捨離を始めたのかというと……
正直に言うと、動画を撮りたかったから（笑）
めちゃくちゃ不純な動機ですよね。
でも、これが驚くほど効果がありました。
これまでも「片付けなきゃな」と思って、
なんとなくはやっていたんです。
でも、
片付けたはずなのに、どこか中途半端。
スッキリした感じがしない。
今回、
「ずっと使っていないものは、思い切って捨てる！」
と決めて、まず一つ捨ててみました。
すると不思議なことに、
そこからどんどん捨てられるようになってきたんです。
今まで捨てられなかった理由は、
「いつか使うかもしれない」
そう思っていたから。
でも、よく考えると
片付いていなければ、いつまで経っても使わない。
当たり前のことなのに、
その当たり前に、なかなか気づけないんですよね。
綺麗になっていくのが楽しい
片付けを始めて、
部屋が少しずつ綺麗になっていく。
それが、思っていた以上に楽しい。
「もっと綺麗にしたい」
そんな気持ちが湧いてきて、
片付けスイッチがどんどん入っていきました。
そして気づいたら、
心までスッキリしている。
断捨離って、
物だけじゃなくて、心にも影響するんですね。
断捨離って、つらい？
今でこそ断捨離している私ですが、
正直、
「こんな部屋でいい」なんて思っていませんでした。
それなのに、
どうして片付けられなかったのか。
理由は、
思い出がたくさん詰まっていたから。
楽しい思い出ならいい。
でも、私の場合は違いました。
初めての子育ては、
楽しいと思えないことの方が多くて。
発達障害の悩み
夫婦関係の悩み
自分自身の人間関係
いろんなことが重なって、
毎日のように泣いていました。
だから、
その頃の子どもの作品を見ると、
胸が苦しくなって、向き合えなかった。
「見るのがつらい」
そんな気持ちのまま、
物だけがどんどん増えていったんだと思います。
心が整頓できていなかったことが、
そのまま形になって現れていた。
今なら、そう思えます。
一つ捨てると、前に進める
断捨離で一番大変なのは、
最初の一歩。
捨てる前は、
「あとで後悔するんじゃないかな」
そんな不安ばかりが頭をよぎります。
でも、
いざ捨ててみると――
心が、軽くなる。
捨てた分だけ空間ができて、
そこに新しいものが入ってくるような感覚。
断捨離をしながら、
過去に縛られるよりも、
前へ、未来へ進んでいかないと
時間がもったいないなって、
捨てて初めて気づきました。
まだ途中。でも、少しずつ
片付けは、まだ終わっていません。
でも、
無理せず、少しずつ。
不純な動機から始まった断捨離だけど、
今は、
自分の心と向き合う大切な時間になっています。
もし
「もう少しやさしい雰囲気にしたい」
「タイトルをもっとキャッチーにしたい」
「読者向けにまとめ直したい」
とかあったら、そこも一緒に考えるよ☺️
おしゃべりしながら、少しずつ整えていこ。
